６月の ”そっと”寄り添うサポートメモ　

6月は、雨の日が多くて外で遊べず、気持ちもどんよりしがちな季節です。

なんとなく元気が出なかったり、イライラしたり、子どもたちもいつもと違う様子になることがあります。そんな時は、「こころの晴れ間」をつくるちょっとした工夫を意識してみてください。

・朝はカーテンを開けて自然の光を入れる

・お気に入りの音楽を一緒に聴いたり、体を動かしてリフレッシュ

・いつもと違う場所でおやつタイムをして気分を変える

・「がんばってるね」「できたね」と声をかけて、気持ちを受けとめる

ちいさな工夫が、子どもの気持ちをふわっと軽くしてくれることがあります。

雨の日も、親子で笑顔になれるきっかけが見つかりますように。

５月の ”そっと”寄り添うサポートメモ　

「つい、きつい言い方になっちゃう…」 ～その奥にある“伝えたい気持ち”～

「うるさい！」「なんでそんなこと言うん！」
おうちで、そんな強い言葉が飛び出すことはありませんか？
放デイでも、ときどきそんな場面があります。

でも実は、子どもたちは“悪気”があって言っているわけではないことが多いんです。
気持ちをうまく言葉にできなかったり、自分でも何にイライラしているのか分からなかったり…。

そんなとき、「きつい言葉」で“助けて”を表していることもあります。

そんなときは、
・「今、しんどいのかな？」とまず気持ちを想像してみる
・あとで落ち着いたときに「さっきはイヤな気持ちがあったんだね」と振り返ってみる
・“言い直し”の機会をつくって、「こう言えたらよかったね」と一緒に練習してみる

言葉がきつくなったときこそ、関係を見直すチャンスです。
子どもたちの心の中にある“ことばにできない気持ち”を、一緒に見つけていけたらと思います。

“できた！”をふやすには、環境のちょっとした工夫から

子どもがなかなか動けないとき、「やる気がないのかな？」「わざとかな？」と感じること、ありませんか？
でも実は、「どこに何があるか分からない」「声かけがうまく届いていない」など、“環境”がうまくかみ合っていないことが原因のこともあります。

たとえば…
・使うものは目につくところに並べておく
・1回の声かけを短く、ゆっくり
・「◯◯してから△△しようね」と順番を伝える

それだけでも、「自分でできた！」が生まれやすくなります。
うまくいかないときこそ、子どもに合わせて環境のほうを動かしてみる
そんな視点を、ご家庭でも試してみてください‼

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